לרשום בגוף

כשאנחנו חיות לאורך זמן בעומס, הגוף עלול ללמוד להישאר דרוך ומותש.

הבשורה הטובה היא שהמוח גמיש,

ומסוגל ליצור דפוסים חדשים של תנועה, נשימה ותגובה.

כל תרגול הוא הזדמנות לרשום בגוף עוד חוויה של 

כוח, יציבות, נוכחות וחיוניות.

מוזמנות למרחב המאפשר לעבור בהדרגה ממצב של החזקה מתמדת לתחושה של רכות, חופש ובחירה.

יום רביעי- 19:00-20:15

מתחילות 7/10/26 שיעור הכרות.

אורלי לן

מורה ליוגה במסורת הבריגהו

יוגה רגישה לדחק וטראומה

מטפלת שיאצו ומנחה סדנאות מגע

מלווה תהליכי טרנספורמציה בגישת ltt.