חוגים

לפרטים: שרון שריאל- 0543381186

התכנית מסובסדת ע"י משרד החינוך

הפעילות אחת לשבועיים לשעתיים

ההרשמה לחוג אינה מתבצעת דרך האתר אלא ישירות דרך המדריכה!!

הכנה לבלט- שיעור זה פותח צוהר ראשוני לעולם הבלט, עולם קסום המכיל בתוכו צלילים יפייפים של המוזיקה הקלאסית. דמיון וסיפורי אגדות שמתגשמים ובאים לידי ביטוי בגוף.
עבודה על יציבה ראשונית, גמישות, חיזוק כפות רגליים, גב וזרועות, העברות משקל, הכרת מרכז הגוף וחשיבותו.
בשיעור זה נלמדים מושגים מהבלט הקלאסי על ידי תרגילים מובנים ומשחקי תנועה, שימוש באביזרים.

בלט קלאסי- שיעורי הבלט מטפחים מודעות ליכולות הגוף ולנתונים האישיים ומתווכים באופן תמידי בין קצוות הגוף למרכזו. בשיעור עובדים על הארכת השרירים וחיזוקם ומתמקדים בדיוק התנועה, שיווי משקל, חיזוק השריר והארכתו, יציבה, טיפוח הזיכרון החזותי ומוזיקליות. טכניקה זו מנחילה חוכמה ויכולת גבוהה של תנועה מדויקת לצד וירטואוזיות גבוהה וביטוי אישי. תבנית הבלט הקלאסי הינה המפחת המעניק יסודות מהותיים לסגנונות מחול נוספים.

חוג מבוכים ודרקונים

משחק המבוכים והדרקונים מפתח אצל הילדים כישורים רבים ומגוונים, שכליים וחברתיים כאחד והוא מקור תמידי לעניין והתפתחות עבור המשתתפים.

פתרון בעיות, שיתוף פעולה, מחשבה יצירתית ופיתוח הדמיון הינם חלק מהתחומים בהם נוגע המשחק.

המשחק מתנהל בדבור שקט ובדמיונם של הילדים והמדריך מוביל את הילדים בתוך סיפור הרפתקאות הנפרש על פני השנה.

ריקוד ההיפ הופ הוא ריקוד קצבי, ששורשיו בריקוד הברייקדאנס. רקדני ההיפ
הופ מתמחים בריקוד תוך הפרדת האיברים השונים בגוף, לצלילי המקצבים
החזקים, והבסים שבמוסיקה. ריקוד ההיפ הופ הוא בין הריקודים הנרקדים
והפופולאריים ביותר היום, בישראל ובעולם כולו. ריקוד ה היפהופ משפר
סיבולת לב ריאה, מחזק את השרירים ובעיקר מאפשר ביטוי, פריקת מתחים
ויצירתיות.

אימון פילאטיס מהנה תוך שימת דגש על התאמה מירבית לכל מתאמנת

תחילת החוג – 4/9/22 

ההרשמה לחוג אינה מתבצעת דרך האתר אלא ישירות דרך המדריכ\ה.

תחילת פעילות 4/9/22

חוג זה עוסק בבניית יסודות ההתעמלות והאקרובטיקה

תחילת פעילות 7/9/22

פילאטיס – שיטת אימון המחנכת ומשפרת את הבנת הגוף ותנועתו, ומשלבת גוף ונפש

בשיעור נלמד לעבוד נכון עם הקול שלנו, לשמור ולהגן על מיתרי הקול

תחילת פעילות 5/9/22

לימוד חוויתי הכולל: תנועה חופשית ונכונה, טכניקה לשילוב של ידיים ורגליים, לימוד תווים, מקצבים, שירים ועוד

תחילת פעילות 1.9.22

לימוד אישי – פסנתר / אורגנית

תחילת פעילות 6/9/22

היכרות חוויתית ומהנה עם כלי נגינה מגוונים כהכנה לעולם המוסיקה

תחילת פעילות6/9/22

יוגה קלאסית – חוג מעורב נשים / גברים

יוגה מבריאה ומשקמת לגילאי 70 +, כל אחד על פי היכולות שלו
תחילת פעילות 7.9.22

"נשמה = נשימה שנפחת בי". יוגה – אימון כופני פיזי ומגוון רחב של נשימות

תחילת פעילות 6/9/22

אירובי, עיצוב וחיטוב, הכל תחת קורת גג אחת

תחילת פעילות 2/9/22

כדורשת לנערות – משחק ספורטיבי קבוצתי ומהנה .מתאים לכל אחת ללא יוצא מן הכלל.

תחילת פעילות 7/9/22

פעילות גופנית, עבודה קבוצתית, עבודה על שליטה אישית ומשמעת עצמית תוך הקניית טכניקת משחק מקצועית

תחילת פעילות – 1/9/22

הפעילות מתאימה לבנים ובנות  ממשחקי סמוראים לקטנטנים ועד סיוף בחרב לנערים, הילדים מגלים הנאה רבה באימון ורוכשים בטחון עצמי, קואורדינציה ויכולות גבוהות בהגנה עצמית.
תחילת פעילות- 8/9/22

מועדון כדורסל מיועד לבנים ולבנות בגילאי גן-י"ב

אימון פונקציונלי HIIT – גברים

תחילת פעילות4.9.22

משחק ספורטיבי, חוויתי המשלב פעילות גופנית, מפגש חברתי והנאה לכל אישה!!!

מחוללות – ריקוד חופשי נשי

תחילת פעילות 1/9/22

הבלט הקלאסי הוא הבסיס עליו נשענים רקדנים מתחומי מחול שונים. גם
רקדנים מקצועיים שתחומי התמחותם אינם קלאסיים, נזקקים לשיעורי בלט
סדירים לשמירה על הדיוק בטכניקה, הביצוע המדוייק ועל קלילות התנועה.
התלמידים/ות ילמדו מונחי יסוד ויתרגלו עמידות, תנועות וקפיצות תוך שיפור
היציבות גמישות והקורדינציה.
בלט קלאסי + לירי – ימי חמישי עם ספיר ב

תחילת פעילות1/9/21

לירי – משלב בין הקלאסי למודרני. מבוסס על קטעי מוזיקה מודרני בעלי טמפו מקצבי נמוך יותר.

ניתן להצטרף לחוג הלירי רק בהמשך לחוג בלט קלאסי

תחילת פעילות 1/9/22

שיעורי מחול מקצועיים המתבססים על יסודות הבלט הקלאסי בשילוב מוזיקה
עכשווית. העבודה מושקעת וקיימת שימת דגש בהתקדמות האישית של כל
תלמיד/ה. במהלך השנה אנחנו מחזקים את הטכניקה, הגמישות, את יכולת
העבודה בקבוצה קואורדינציה תנועתית. חוג המחול מקנה ביטחון עצמי,
מודעות גופנית, הרגלי שמיעה מוסיקליים ועוד. מגילאי הגן ועד י"ב

תחילת פעילות 7/9/22

קומפוזיציה
מטרות השיעור
התמחות ביצירה במחול מקומפוזיציה לכוריאוגרפיה. התנסות בחיבור עבודה במחול.

מיועדת
לבוגרות הסטודיו (מכיתה ט') אשר נמצאות בלפחות חוג אחד ( בלט קלאסי או מחול מודרני)

תכנים:
התנסות בקומפוזיציה בתנועה תוך שילוב מרכיבים שונים: תנועה, קול, צליל, מלל, תאורה, לבוש ואביזרים.
מאלתור אישי וקבוצתי – לכוריאוגרפיה.
התנסות בהנחיית עבודה כוריאוגרפית של תלמידים יוצרים, מלווה בהדרכה.

תחילת פעילות 7/9/22

לימודי בסיס של מחול ובלט

תחילת פעילות 7/9/22

כל אחד יכול לצייר וליצור – נלמד לצייר במגוון טכניקות ובמגוון רחב של חומרים

תחילת פעילות 4/9/22