אימון פילאטיס מהנה תוך שימת דגש על התאמה מירבית לכל מתאמנת
"נשמה = נשימה שנפחת בי". יוגה – אימון כופני פיזי ומגוון רחב של נשימות
יוגה מבריאה ומשקמת לגילאי 70 +, כל אחד על פי היכולות שלו
תחילת פעילות 7.9.22
יוגה קלאסית – חוג מעורב נשים / גברים
פילאטיס – שיטת אימון המחנכת ומשפרת את הבנת הגוף ותנועתו, ומשלבת גוף ונפש
האתר הוקם על ידי Custom-Sites.com אתרים בהתאמה אישית