|

פילאטיס נשים – ליאת

ליאת בן משה

על החוג

נתבסס על תרגול נשימה בריאה ויעילה לעבודת הגוף
נאזן את גופנו באמצעות עבודה על שיווי המשקל
נשפר את היציבה באמצעות חיזוק הליבה (core)
נגמיש את השרירים ונקל על כאבי מפרקים
נחזק את תפקוד רצפת האגן ושרירי הבטן העמוקים
נעבוד באופן מבוקר תוך שימת דגש על בניית עצם
נעצב ונחטב את גופנו
נפיג מתח נפשי ועייפות גופנית

תחילת הפעילות: 9/24

יש להתחבר/להרשם למערכת החוגים על מנת שתוכלו להירשם אל החוג

מעבר להרשמה/התחברות

שיעור מס': 1

קבוצת גיל:

יום:

שעות:

מיקום:

מדריך/ה:

מחיר:

מידע נוסף:

נשים

שני

19:30 עד 20:20

סטודיו אולם הספורט

ליאת

196 ₪

קבוצת גיל:

יום:

שעות:

נשים

שני

19:30 עד 20:20

מיקום:

מדריך/ה:

מחיר:

מידע נוסף:

סטודיו אולם הספורט

ליאת

196 ₪

צרו קשר

צריכים עזרה בהרשמה לאתר החוגים? הכנו לכם מדריך קצר וענייני – לחצו כאן > רוצים לשאול משהו אחר? אולי כבר יש לנו תשובה לשאלה שלכם- לשאלות ותשובות נפוצות – לחצו כאן > ניתן לפנות למשרדנו בימים ראשון עד רביעי בין השעות 10:00 עד 14:00 ולקבל עזרה וסיוע טכני בהרשמה לאתר, הרשמה לחוגים, הוספת בני משפחה וכו'.

050-863-4064 |hogimhoshaya@gmail.com

מצפה הושעיה
ת.ד 243 | מיקוד 1791500
טלפון/פקס: 04-6466705
hoshayak@gmail.com

הצהרת נגישות

מערכת לניהול חוגים מבית Custom-Sites.com